2024-03-17 Sciroco Report 602 今日は休み 朝から雨 なので、 ローラー 昨日のハイボールを出し切るために 良い感じで汗が出た ハイボールも抜けていったことだろう ただ、ビタミンも抜けていったか… 補給しておかねば アルコールの分解にはビタミン使うからな