昨日と今日で休み 昨日は、 野津までサイクリング 少し時間出来たので 脚が鈍ってる これはヤバい 一からやり直さねば… んで、 今日はローラー 体重増えた ヤバい 全部ヤバい けど、 晩酌 美味い ほどほどにしておこう
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