Sciroco Report 610

昨日は早出

帰宅してからの

ローラータイム

15km回してからの3km×1

ワット数は若干上がったか

気持ち程度

タイムは4分18秒

あと8秒頑張れ

週末は阿蘇

どれに乗って走ろうかな