今日は休み なので、 ローラータイム 外走ろうとしたけど雨が降る 残念 いつものメニュー タバタしたけど全然回らないなぁ ペダリングだな BOSS直伝のペダリングをとにかく続けるしかない んで、 自転車部屋の掃除 床を掃除してパネルを敷き詰めようかな 趣…