今日は休み なので、 いつものサイクリング 今日もピストで街道練習 ギアは昨日と同じ 感触がどうか 結局のところそんなに違いはないような 風が強くて追い風は速いし向かい風は止まるかと思った… 途中で休憩してギアを軽く 変えると脚が全然回らない これは…

昨日は夜勤明け なので、 サイクリング ギアを重めにして出発 明けの影響なのか重い 力入りにくいな パワーアップが必要 ジム行かないといけないか とりあえず地脚つけないといけないから乗り込みかな 夕暮れが早くなってきた もう冬も近い シクロの時期だな…