今日は遅出 ローラー回してから行こうかと思ったけどだらけてた 帰宅しての ローラー ちょこっと回して終了 やらないよりはね ちょこっとでもやる方が何かある やらずにその日を終わるより何かして終わる方が消化できそう 効果があるかは別として 人生で無駄…