今日は夜勤明け 走りに行こうかと思ったけど眠い 今日はやたら眠かった 一眠りしてから スタート 川沿いを 散策 ではなく、 シクロの練習 担いで走る練習 かなりしんどい 前半は良いけど後半は自転車抱えるだけでも死ぬ… が、日曜は頑張らねば 夕暮れが早く…