今日は早出 帰ってからの ローラータイム ちょこっと回してからタバタ 負荷が足りない感じがした 明日は負荷上げよう 腰と膝がぶっ壊れる覚悟で回していかないと速くなれない そこまでいけるかどうかはわからんけど 明日はさいたまクリテ 見に行きたかった …