今日は休み 朝から倦怠感 謎 外走ろうかと思ったけど天気が微妙 降水確率30%だけど 雨に降られて風邪をひくのは今は困るのでローラー 30分回してからのタバタ2回してからの若干の筋トレで終わり 怠さがあるけどやれたからメンタルはキープ 昨日は寝たのだけ…