昨日は23:00就寝 4:00中途覚醒 6:30覚醒 今日は日勤 チャリ通しようか思ったけど路面が濡れてた なので、帰宅してからの ローラー 軽く回した後に1kmもがき ぜーんぜん回らない こんなもんかもな とりあえず寒い時期は長く乗る ちんたらやってる場合じゃない…