今日は休み ローラータイム 回してると徐々に膝に違和感 膝が開くと痛みがある ある程度の位置にくると違和感が消える 膝の位置を気にしながら回さないといけない 真っ直ぐな感じ ガチャ踏みはダメ ここからさらにやること増えた… そらまぁ弱いからな やるこ…
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