今日は夜勤明け 眠い目をこじ開けて ジムへ 今日こそは60kgを押してやろうと気合いを入れて押したが、無理 あれなんて器具なのかわからんけどとりあえず筋力不足 レッグプレスだけはなんとか200kg この前より楽に上がったから筋力付いてる気がする 多分 わか…