今日は夜勤 なので練習休み というか、膝が痛い 膝の裏あたり レッグプレスやりすぎ？ でもそこまでやったつもりはないのだが それともポジションが悪いのか ちゃんと調べてやらないとダメだな ネットで調べよう 明日も夜勤明けだからジム行って練習 明日は…