Sciroco Report 562

今日は夜勤

なので練習休み

というか、膝が痛い

膝の裏あたり

レッグプレスやりすぎ？

でもそこまでやったつもりはないのだが

それともポジションが悪いのか

ちゃんと調べてやらないとダメだな

ネットで調べよう

明日も夜勤明けだからジム行って練習

明日は上半身を主に

あの押すヤツをまずは60kgクリアせねば

自転車が重いと感じながら走ってたらダメだわな

根性が足りない

自転車軽々と抱えて走れるくらいにならねば