最近はほとんど筋トレ中心
懸垂
数日前にピストで街道練習
翌日は筋肉痛…
全然ダメ…
もっと乗らないと…
チャリ通しないといかん
次の土曜日は晴れるなら走ろう
ロング行きたいとこ
誰か一緒に行かないかな
最近はほとんど筋トレ中心
懸垂
数日前にピストで街道練習
翌日は筋肉痛…
全然ダメ…
もっと乗らないと…
チャリ通しないといかん
次の土曜日は晴れるなら走ろう
ロング行きたいとこ
誰か一緒に行かないかな