今日は夜勤明け
なので、
ジムへ
久しぶり
速くなるには筋トレが必要とのこと
そうなったらやるしかない
腹を決めた
色々やったけどかなり筋力落ちてたなぁ…
弱ってる
もっとやらねば
んで、
食トレ
カツ丼で勝てるようになれば
ならないか
んで、
帰宅してから
ちょっとサイクリング
ポジション調整難しい
シーズンインまでにあたりをつけよう
今日は夜勤明け
なので、
ジムへ
久しぶり
速くなるには筋トレが必要とのこと
そうなったらやるしかない
腹を決めた
色々やったけどかなり筋力落ちてたなぁ…
弱ってる
もっとやらねば
んで、
食トレ
カツ丼で勝てるようになれば
ならないか
んで、
帰宅してから
ちょっとサイクリング
ポジション調整難しい
シーズンインまでにあたりをつけよう