今日は師匠と練習
山登りとのことでギアを軽く
でも重い
師匠の自転車はサイズデカいけど乗ると軽い
ギアが少し大きいのに軽い
ポジションがグダグダで調整してもらったら軽くなった
やはりプロの見立ては凄い
最初が0で調整してもらったら70くらいまで良くなった
100まではまだまだ乗らないと難しいけどかなり良い
そんで、山登りについていったけど…
軽いのについていけない…
しんど…
乗り込みとパワーとポジションと全て足りない
良い練習させて頂きました
また明日から乗り込もう
3kmITT4分切り目指す
