Sciroco Report 527

昨日は早出

 

寝不足でチャリ通ならず…

 

帰宅してからのローラータイム

 

とりあえず30分回す

 

その後にもがいて終わり

 

たいしたことしてない

 

終わらせてから、

 

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職場の飲み会


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レモンサワーが沁みる

 


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チートデー(毎日)

 

昼飯減らしてたから美味かった

 

多分、かなり太った

 

たた今日から乗り込み開始