今日は明け
なので、
いつものようにサイクリング
目的地は当然吉四六ランド
若干の風はあるものの暖かい
往路は追い風基調
よく進む
家でVALXのEAA飲むと脚の調子が良い
疲れてても回る
やはり効果あると思う
そんなこんなで、
到着
いつものように扇子を振ってもらいました
冷えると風邪ひくので即撤収
復路は追い風向かい風半々
どうもポジションが微妙な気はしたけどとりあえず帰り着いた
疲れたけど走れたのはヨシとしよう
帰宅即、
プロテイン投入
ティラミス風味最強
デザートみたいなもの
美味しく癒される
そして、
ムサシ接骨院さんへ
施術と電気でパーフェクト
いつも院長にはお世話になってます
明日の目標は100kmだけど、どこまで伸ばせるか
暖かいみたいだから早めに出よう
もちろんVALXの EAAを飲んでからね
