今日は休み
イブなので、
師匠と練習
下りダッシュ練習
とにかく後ろを付いていく
離れない為に52×12の勝負ギア
1本アップからの3本ダッシュ
なんとかついていけた
少しでもスリップから抜けると猛烈な向かい風
全然進まない…
師匠は自力でこのスピード出るのかと思ったらやはりプロは凄い
ギアを52×16に変えて6本
ついていくのに必死…
ハンパねぇ…
めっちゃ練習になる
めちゃくちゃ脚が回る
楽しい
良い練習になった
そんで、
終わったらソッコーでプロテイン
沁みる…
美味い…
疲れた脚に吸収されてる
はず
知らんけど
効果あるっしょ
また来週も練習させて頂こう
来年に向けて走りまくらねば
