2023-12-29 Sciroco Report 566 今日は遅出 なので帰宅してからのローラー 撮りそびれた ちょこっと回してからの3kmもがき 負荷は軽くして よく回った が、これではいかん 負荷をガンガンかけて回さねば 明日は練習 街道かな また志賀島行きたいな